Latinos Saludables
Interesados en compartir y debatir temas relacionados con la salud física, mental, laboral etc. de manera general.
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Actividad del Foco
Carlos Gonzalez publicó en el Foco:
¡Hola a todos! Les comparto un artículo que he publicado en mi blog y que me pareció un tema muy interesante sobre cómo redescubrir nuestro propósito de vida. Encontré algunas ideas muy valiosas sobre ¿Por qué perdemos el interés en nuestra misión de vida?, y me gustaría saber qué piensan ustedes.
Aquí está el enlace:…
escueladecodesarrollo.com
Redescubre tu Propósito de vida
Sentir que hemos perdido el rumbo en nuestra vida es algo que a todos nos sucede en algún momento. Ese proyecto que nos apasionaba, esa meta que nos impulsaba, puede parecer de repente distante y c…
Laura Smith-Cepero, Samael Uribe Gómezy3 otros3 Comentarios
Leí el artículo con mucha atención. Muy bueno. Y fuiste capaz de resumir de una manera breve y amena un tema complejo y cotidiano, que nos ocurre a todos. En mi caso particular, de las cuatro grandes causas que mencionas, creo que nunca he tenido “falta de claridad”, pero el “burnout” me ha afectado mucho. Y lo peor del caso es que te sumerges tanto…
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Una excelente síntesis del problema, @carlose . Acabo de dejar este comentario en tu sitio web: La sensación de «estar perdidos», de haber perdido el rumbo y de no estar haciendo nada, o poco, en función del gran propósito que nos hemos trazado en la vida es más común de lo que pensamos y nos sucede a todos en ciertos momentos. Podemos decir…
Pamela Elina Caroff publicó en el Foco:
Quizas, todos necesitemos un poco mas de música para estar mejor!
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Por supuesto que sí. Sin música no hay salud, ni amor, ni calidad de vida.
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Muy de acuerdo con ustedes. Todas las artes son muy importantes, lo que diferencia a la música es que está en absolutamente todo: en el sonido de las hojas cuando las mece el viento y en el martillar de mi tecleado cuando escribo esta nota. Un ejemplo es más poético y el otro es más mundano, pero todo, a fin de cuentas, es música.
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Yelena Rivero publicó en el Foco:
Un estudio ha revelado que los conductores de taxi y ambulancia, que enfrentan desafíos cognitivos de manera diaria, presentan tasas de mortalidad por Alzheimer más bajas que otras ocupaciones. Este descubrimiento sugiere que…
psicologiaymente.com
¿Pueden ciertas profesiones reducir el riesgo de sufrir Alzheimer?
Una investigación muestra que algunas carreras profesionales reducen el riesgo de sufrir la enfermedad de Alzheimer.
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Interesante artículo. Cada día avanzan más los estudios sobre ese “monstruo” aún no tan conocido que denominamos Alzheimer. No conozco mucho del tema, pero ya todo parece indicar que mantenerse activo (física y mentalmente), aprender cosas nuevas todo el tiempo sin importar la edad y asumir nuevos retos son condicionantes que reducen el riesgo de…
Pamela Elina Caroff publicó en el Foco:
Esto tambien es parte de nuestra salud…
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Tus dos imágenes me recuerdan que he leído acerca de que, tanto el presenciar flujos de agua como la observación de aves, actúan como un “relajante” del stress cotidiano en que vivimos. Soy una persona muy práctica, muy ocupada, y aun así, a veces, me doy el inconmensurable lujo de sentarme un ratito en mi terraza trasera y ver cómo fluye el agua…
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Claudia "Ciclista" Betancourt publicó en el Foco:
No estoy segura sobre si son de verdad “las 10 mejores”, pero entre ellas hay algunas muy buenas que les pueden servir. El objetivo no es usarlas todas, sino probar la o las que mejor se adapten a la edad, la condición física y los objetivos nutricionales de cada uno.
psicologiaymente.com
Las 10 mejores Apps para ponerse en forma
Repasamos cuáles son las 10 mejores Apps para ponerse en forma. Con estas aplicaciones podrás acceder a entrenamientos y encontrar la motivación.
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@ciclista_claudia hay una fiebre enorme de ese tipo de Apps en el mercado, pero creo que los autores del artículo hicieron una muy buena selección. Ahora, lo que dices es muy cierto: la única manera de saber cuál se adapta a nuestras necesidades es probando. Casi todas tienen una versión gratuita que podemos revisar antes de comprar la de pago.
Gracias, @ciclista_claudia , ya las estoy revisando. Alguna de ellas me puede servir.
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