Es muy usual que en los negocios dediquemos casi todo el tiempo a las tareas y proyectos del día a día y muy poco tiempo a la reflexión. Quizás deberíamos tomar prestado este sabio consejo del gran Sócrates.
Jorge Tejeda, Yelena Riveroy10 otros3 Comentarios
Reflexionar y meditar no son sinónimos, pero tienen muchos puntos en común. Los que nos dedicamos al entrenamiento físico y los deportes dedicamos no poco tiempo a la meditación y estoy convencida de que tanto los que son emprendedores como los que no estarían muy bien si dedicasen algunos minutos al día a la reflexión.
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@ciclista_claudia sería bueno si nos recomendaras alguna buena App de meditación. Yo he bajado algunas, pero le ponen tantos anuncios que he terminado borrándolas.
Mi esposo y yo hacemos meditación con frecuencia, y aunque hay una parte del proceso en que la mente se queda en blanco y no pensamos en nada, hay otros momentos que dedicamos a la reflexión. Luego que terminas es como si regresaras de unas largas vacaciones. Y no digo como si hubieras renacido, pues sonaría un poco cursi y no quiero que me llamen exagerada.
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